Problemlösung

Problemlösungen zu finden ist eine Schwäche meinerseits.
Doch ist es nicht so als würde ich nicht danach suchen, nur finde oder überwinde ich nichts.
Bei Angst heißt es Konfrontation, durchstehen, Angst ist nicht gefährlich.
Was aber wenn man Körperlich auch Probleme hat und Angst und Depressionen... Ja was dann ?
Risiko gehen ? Ständigen Stress aussetzen mit der Angst die mich wieder in Depression treibt, Bauchschmerzen verschlimmert, Körperliche Probleme mit sich zieht... was wieder zu Angst führt.
Verdammter Teufelskreis lauf...
Immerhin läuft es einigermaßen besser mit dem Alltag, ich esse wieder besser.
Habe Normal Gewicht wobei ich weiß es nicht, Batterie der Waage ist leer und ich habe keine Lust neue zu kaufen. Daher kann ich dazu nichts sagen aber es fühlt sich mehr an...
Ich mag den Herbst die wenigen Minuten am Tag die ich draußen bin genieße ich... auch wenn ich jetzt einen Großteil des Tageslicht verschlafe, auch  nicht förderlich, doch einschlafen fällt mir schwer allein mit all den Gedanken. Ich will in meinen Welten bleiben dort wo Magie herrscht und ich etwas unter Kontrolle habe.